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Die Beine von Fußball spielenden Kindern

Bei Sommerzeit bewegen sich Kinder mehr

Wenn die Sonne später untergeht, spielen Kinder deutlich mehr im Freien. Das ist das Resultat einer internationalen Studie mit 25.000 Kindern aus neun Ländern. Die Autoren schreiben, dass eine zusätzliche Stunde Tageslicht am Nachmittag gut für die Kindergesundheit wäre, und plädieren für die ganzjährige Sommerzeit.

Gesundheit 28.10.2014

Für die Studie wurde die tägliche Aktivität von Kindern im Alter von fünf bis 16 Jahren in England, Australien, den USA, Norwegen, Dänemark, Estland, Brasilien, der Schweiz und auf der portugiesischen Insel Madeira kontrolliert. Dazu trugen sie Beschleunigungsmesser um die Taille.

Das Resultat: Ging die Sonne an Sommertagen um 21.00 Uhr unter, bewegten sich die Kinder um 15 bis 20 Prozent mehr, als wenn die Sonne im Winter um 17.00 Uhr unterging. Das traf besonders auf europäische und australische Kinder zu - und zwar auch dann, wenn die Forscher Wetterbedingungen und Temperaturen in ihren Daten berücksichtigten, berichten die Forscher.

Abendliches Tageslicht motiviert Kinder

"Diese Studie ist der bisher stärkste Hinweis darauf, dass abendliches Tageslicht die Aktivität von Kindern am späten Nachmittag beeinflusst - die 'kritischen Stunden' für das Spielen im Freien", erklärte Anna Goodman von der London School of Hygiene & Tropical Medicine in einer Mitteilung zur Studie.

In Großbritannien und Australien wird seit Jahren darüber diskutiert, eine zusätzliche abendliche Stunde Tageslicht einzuführen. Das würde sich auf jedes einzelne Kind auswirken und vermutlich viel weiter reichen als viele gängige Maßnahmen zur Gesundheitsförderung, sagte Goodman. Eine zusätzliche Stunde draußen spielen brächte zwei Minuten mehr Aktivität pro Tag und Kind. Da sich Kinder pro Tag im Schnitt während 33 Minuten so beschäftigen, sei der Zuwachs indes nicht trivial.

Effekt der Zeitumstellung

Auch den Effekt der halbjährlichen Zeitumstellung konnten die Wissenschaftler nachweisen: Sie untersuchten die Aktivität von 439 Kindern direkt vor und nach der Zeitumstellung. Es zeigte sich, dass sich das gleiche Kind in den Tagen nach der Umstellung zum späteren Sonnenuntergang sofort mehr bewegte.

"Längeres Tageslicht würde zwar das Problem der mangelnden körperlichen Bewegung bei Kindern nicht lösen", sagte Studienleiterin Ashley Cooper von der Universität Bristol. "Doch es wäre ein Schritt in die richtige Richtung."

science.ORF.at/APA/sda

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